站点选择: 网通镜像
  • 首 页
  • 户外资讯
  • 户外论坛
  • 户外频道
  • 户外图库
  • 户外博览
  • 户外社团
  • 户外e族
  • 热点通告:户外e族— www.FBbase.com 欢迎光临,任何问题联系QQ:13043290 或E-mail: Member@FBbase.com  []
      FB基地 | 户外滑雪联盟 | 九洲网缘 | 户外e族 | 自驾游 | 心动自然 | FB文化 | 跳蚤市场 | 户外俱乐部
      • 满汉全席
      • 川菜
      • 鲁菜
      • 粤菜
      • 苏菜
      • 湘菜
      • 辽菜
      • 客家菜
      • 海派菜
      • 潮州菜
        FB基地
        • 满汉全席
        • 川菜
        • 鲁菜
        • 粤菜
        • 苏菜
        • 湘菜
        • 辽菜
        • 客家菜
        • 海派菜
        • 潮州菜

         位置: 户外e族 >> 户外频道 >> 户外美食 >> 正文
        论坛登录:

        水煮鱼

        作者:Admin    来源:户外e族    录入:Admin    字体: 字体颜色【发表评论】

        水煮鱼相关图片

        原料:鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼为佳
        配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
        调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油。
        另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个。


        做法: 

          1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)

          2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。

          3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。

          4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。

          5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。这样香喷喷的水煮鱼就好了。

        【打印】【发表评论】【查看全部评论】
        内容搜索
          
        最新文章
          • 呼伦贝尔感动之旅(二)
          • 呼伦贝尔感动之旅(一)
          • 这些美丽的地方一定要去
          • 枸杞肉丝
          • 鲜果银耳
          • 红烧素什锦
          • 辽宁旅游图
          • 青海旅游图
          • 呼伦贝尔感动之旅(三)
          • 户外生存之药物宝典
        推荐文章
          • 呼伦贝尔感动之旅(二)
          • 呼伦贝尔感动之旅(一)
          • 这些美丽的地方一定要去
          • 金钱鱼肚
          • 野外急救盒—13种武器
          • “西天净土”阿里吃、住、游全攻略
          • SUV户外旅行感受 来自威驰罗爵的亲情关怀...
          • 油浸鲳鱼
          • 水煮鱼
          • 酸菜鱼
        热门文章
          • 呼伦贝尔感动之旅(二)
          • 呼伦贝尔感动之旅(一)
          • 这些美丽的地方一定要去
          • 鲜果银耳
          • 呼伦贝尔感动之旅(三)
          • 咖喱菜花
          • 宫灯鱼丝
          • 鲜果龙船
          • 孔雀大虾
          • 梅花白玉
        设为首页 - 加入收藏 - 户外e族 - 版权声明 - 联系我们 - 合作网站 - 用户注册 - 在线列表 - 帮助(?) - 广告业务 - 版主招聘
        Copyright© 2007-2008 FBbase.Com .All Rights Reserved